青少年精神健康服務系列以提升青少年精神健康的五大元素,應對心理挑戰,並尋找屬於自身成長的節奏為目標。我們相信青少年的精神健康由五大元素組成,分別為:「可能性(Possibility)」、「適應力(Adaptability)」、「能力感(Competence)」、「參與感(Engagement)」及「支援性(Support)」。服務設計多元化,包括講座、工作坊、互動攤位、體驗活動、展板分享、精神健康急救課程、社區參與、深導日遊等。透過一系列的活動,我們期望陪伴青少年依其步伐穩建前行,尋找屬於自己的節奏之餘,亦能找到未來的發展方向。
青少年、家長及教師透過參與一系列的活動,能針對各項元素有效促進青少年的精神健康,讓他們探索自身潛能、提升情緒識別及適應調節、強化他們面對逆境的能力、鼓勵他們積極投入參與,並促進青少年與家庭建立信任關係。
促進青少年全人精神健康發展:
以PACES五大元素為基礎,提升青少年的情緒管理能力、抗逆力、自信心及社會連結,協助他們建立正向及具韌性的人生態度
支援青少年探索自我與未來方向:
透過多元化的體驗活動,啟發青少年發掘個人興趣、能力與潛能,建立自我認同、目標感及對未來的希望,從而更有方向地面對學習及成長挑戰
加強校本及家庭支援系統支援網絡:
提升教師及家長對青少年精神健康的敏感度及回應技巧,促進有效溝通與理解,建立關懷、一致及具支持性的成長環境,為學生提供持續而穩定的支援
建構全方位支援網絡
透過連結學生、家長及教師,提升各持份者對青少年精神健康的理解與回應能力,促進跨系統合作,營造一致且具支持性的成長環境
多元化及靈活介入模式
提供講座、工作坊、互動攤位、展板、體驗活動、精神健康急救課程、日營及社區服務等多元形式,學校可按實際需要作彈性組合,提升服務適切性及參與度
推動社區參與與正向角色建立
透過社區參與,培養青少年責任感、同理心及社會連結,強化其參與感與價值感
預防與早期介入並重
透過精神健康教育及訓練,提升學生、教師及家長對情緒困擾的辨識及應對能力,及早支援有需要的青少年
學生、家庭、教師、社區