家福會 心悅程(I-PACES) 青少年精神健康服務,以提升精神健康的五大元素,應對心理健康挑戰,並尋找屬於自身成長的節奏為目標。五大精神健康元素分別為:可能性 (Possibility)、適應力 (Adaptability)、能力感 (Competence)、參與感 (Engagement)及支援性 (Support)。青少年、家庭及教師透過參與一系列的活動,有效促進青少年的精神健康,讓他們探索自身潛能、提升情緒識別及適應調節,強化他們面對精神健康挑戰的能力,鼓勵他們積極投入參與,並促進青少年與家庭成員間的溝通與連繫。
1. 促進青少年全人精神健康發展:
以PACES五大元素為基礎,提升青少年的情感彈性、應對能力,提升他們應對日常生活中各種挑戰的能力和信心
2. 強化朋輩和師生支援及連結:
透過強化青少年成長支援,促進正向互動與情緒交流,協助青少年在輕鬆、安全的校園建立深度的社交連結,以建立他們互相支援的氛圍
3. 鞏固家庭及社區支援網絡:
提升家長對青少年精神健康的認知和社會大眾的敏感度,促進他們與青少年間的理解和溝通,共同營造一個充滿關懷、穩定且具支持性的支援網絡
五大精神健康元素為核心
以「可能性、適應力、能力感、參與感及支援性」作為整體設計藍本,有系統地回應青少年在成長過程中的多元心理需要,促進全人精神健康
建構全方位支援網絡
透過連結學生、家庭及教師,提升各持份者對青少年精神健康的理解與覺察能力,促進跨系統合作,營造一致且具支持性的成長環境
多元化及靈活介入模式
提供講座、工作坊、互動攤位、展板、體驗活動、精神健康急救課程、日營及社區服務等多元形式,學校可按實際需要作彈性組合,提升服務適切性及多元性
推動社區參與和正向角色建立
透過社區參與,帶領青少年走出校園,實踐義工體驗,培養青少年的責任感與同理心,讓他們在真實連結中看見自身力量並提升自我價值感
預防與早期介入並重
透過精神健康教育及訓練,提升學生、家長及教師對情緒困擾的辨識及應對能力,及早支援有潛在精神健康需要的青少年及其家庭
學生、家庭、教師、社區
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