學生的成長有其獨特的節奏,在面對自我探索、人際關係及情緒起伏等多方面轉變的過程中,他們需要時間與空間去調整步伐,尋找方向。這個階段既充滿挑戰,亦蘊藏發展潛能,透過適切的協助與支持,學生能培養面對困難的能力,並在經驗中累積成長的力量。
學生活動旨在回應青少年的發展需要,透過講座、體驗活動、互動攤位及工作坊等多元形式,促進他們能力、適應、參與等方面的成長,從而提升其精神健康。
活動內容貼近學生的生活經驗,涵蓋自我認識、情緒調節、減壓體驗、能力建立等元素,讓學生在參與中學習,在經歷中反思,逐步建立自信與韌性,更從容地面對未來的挑戰與各種可能性。
活動一覽
學生講座
YT01 能力研究所:發掘你的內在潛能
YT02 成長必修課:打破不安的迷思
YT03 人工智能與人際溝通
YT04 別讓MBTI成為你的「枷鎖」
YT05 情在.自在
YT06 與焦慮共存
YT07 壓力是個好東西
YT08 高敏的力量
YT09 優眠術
學生工作坊
YW01 思維進化
YW02 神隊友育成
YW03 心理要健身
YW04 煩惱斷捨離
YW05 好失敗 ‧ 失敗好
體驗活動
IE01 創造心間 : 藝術體驗活動
IE02 壓出自在:DIY 減壓小物
IE03 聆聽你的身體: 伸展及拉筋
IE04 無聲起舞 — Silent Disco體驗活動
IE05 「Play it loud」歌詞卡製作
IE06 為自己應援一次:痛包製作
IE07 親子神秘大冒險 — 解鎖你的理想家園
學生攤位
YB01 荒失失奇兵:勇闖失敗
YB02 仍在 Still Here:陪住你
學生精神健康急救課程
MH01 學生精神急救訓練課程 (關懷青少年版)
MH02 學生精神急救訓練課程 (學生互助版)
MH03「It’s Okay to be Not Okay」在校服務活動
深導日遊
OE01 深度.放鬆.腦輕鬆
更多活動